Coaching individual y grupal para alcanzar tus objetivos

Coaching individual y grupal

Trabajo contigo de manera personalizada para ayudarte a alcanzar tus objetivos, tanto personales como profesionales

Avanza hasta donde te gustaría
llegar a estar

COACHING INDIVIDUAL Y GRUPAL

Tanto en el coaching individual como en el grupal se plantean una serie de sesiones planificadas donde a través de la conversación y la reflexión la persona avanza en su proceso de mejora.

Es un entrenamiento personalizado y confidencial para el desarrollo de capacidades personales, fomentar el aprendizaje, clarificar ideas y conseguir apoyo y motivación personal.

Las herramientas que se utilizan son la toma de conciencia y ejercicios de autoconocimiento y gestión personal. A través de un proceso de coaching, mejora la proactividad de la persona y se aprende a avanzar estableciendo objetivos y planes de acción.

SESIONES DE COACHING INDIVIDUAL

En las sesiones de coaching individual trabajamos claves como:

Autoconocimiento y reflexión
Desarrollo de habilidades
Superación de obstáculos y dificultades
Motivación, autoestima y apoyo
Planificación y acción
Desarrollo personal
Facilitación del cambio

COACHING GRUPAL

En los talleres de coaching grupal trabajamos:

Escuchar a los demás y aprender con ellos. Mejora de la comunicación y cohesión interna.
Gestionar las emociones colectivas para generar espacios de aprendizaje.
Definir objetivos, reconocer la realidad, generar opciones diferentes y diseñar un plan de acción.
Coaching para la empleabilidad.
Coaching para el emprendimiento.

¿Qué temas se pueden trabajar a través del coaching?

Elegir tu carrera o reorientar tu carrera.
Propósitos personales como escribir un libro, cuidar la salud, dedicarse más tiempo.
Crecer personal o profesionalmente. Desarrollarte a ti mismo.
Mejorar las relaciones sociales, personales o profesionales.
Resolver algún conflicto personal. Aprender a comunicar y expresar correctamente. Solucionar un problema.
Ser un directivo más eficaz.
Emprender un proyecto, afrontar nuevos desafíos.
Vivir una vida más equilibrada.

… y muchos otros.
¿Cuál es el tuyo?

"Como coach te acompaño a tomar decisiones, comprometerte y avanzar"

Lo que dicen de mí...

"Tuve la fortuna de conocer y recibir asesoramiento de Elena como consultor de carrera durante un curso de Big Data impartido en el Parque Tecnológico de Málaga. Elena es una excelente profesional en el área de Recursos Humanos, con conocimientos actualizados. Sus consejos me ayudaron a organizar y pulir mi Currículum Vitae para destacar lo relevante, enfocarme para obtener entrevistas con empresas relevantes de el mercado laboral. Además cabe resaltar su personalidad agradable que inspira confianza, su objetividad, realismo, compromiso y puntualidad. Por lo tanto recomiendo totalmente sus servicios."

"Aunque he trabajado con Elena durante pocos meses, su asesoramiento ha sido fundamental para encontrar trabajo rápidamente, en apenas unos meses. Gracias a sus consejos aprendí como destacar mis habilidades y redes en el mercado laboral así como a crear una buena red de contactos para encontrar empleo. Elena siempre está disponible para resolver las dudas, se agradece la dedicación, la experiencia y enfoque personalizado porque ha hecho fácil el proceso de buscar empleo, así como su apoyo y motivación en todo momento y siempre con una sonrisa en la cara, ha sido genial poder contar con Elena en un proceso tan complicado como el de la búsqueda de empleo."

"El coaching para mi ha sido un descubrimiento ya que me ha ayudado a tomar conciencia de mis recursos y de los límites que yo mismo me había puesto, incluso a enfrentarme a algunos miedos... Quiero resaltar el gran saber hacer de Elena como profesional ya que desde el primer momento se ganó mi confianza lo cual me facilitó el poderme expresar libremente y ayudarme a marcarme objetivos claros y un plan de acción bien marcado."

"Debo confesar que al principio no estaba segura del resultado pero teniendo claro tu objetivo y, sobretodo, teniendo un alto compromiso con las pautas sencillas y útiles que Elena te da he alcanzado mi meta. A veces no es fácil porque se trata de cambiar una creencia pero para eso cuentas con el inestimable apoyo de Elena."

"Lo más valioso del trabajo de Elena como Coach, es su humildad, cercanía y adapta-ción de sus sesiones a la realidad de cada persona. Alguien que te ESCUCHA es quien puede hacerte reflexionar, sobre tu realidad, tu entorno y alguien que tiene su prepa-ración y disposición, te puede dotar de herramientas con las cuales puedas superar tus problemas y tener una perspectiva distinta desde la que afrontar tus objetivos."

"Soy de esas personas que me cuesta llevar a cabo mis ideas, muchos de mis proyec-tos se quedan en el aire y no llegan a buen puerto. Con las sesiones de coaching he aprendido que el poder y la fuerza están en tu interior y que tus sueños con ilusión y motivación se convierten en realidad. Mil gracias Elena porque llegaste a mi vida en un momento donde andaba como un barco a la deriva y ahora siento que soy la capi-tana de ese barco, con mi cuaderno de bitácora sin temor al temporal"

"Quererse a uno mismo es una tarea bastante complicada, más de lo que me podía imaginar. Uno tiene que desprenderse de los pensamientos negativos, de esas creen-cias que no ayudan a crecer como persona. Es un proceso largo en el que querrás re-nunciar en varias ocasiones, pero se ha hecho mucho más llevadero gracias a la ayuda de Elena. Si no hubiese conocido a Elena no hubiese aprendido que el tiempo para hacer las cosas es ahora, y que no hay otro momento para ser feliz."